آموزش کامل سنگنوردی داخل سالن
برای شروع فرآیند یادگیری سنگنوردی داخل سالن ، داشتن رویکرد مرحله به مرحله حیاتی است. در ابتدا بر روی یادگیری با تجهیزات ایمنی اعم از ریسمان و هارنس و روشهای اساسی مانند پایین آمدن مطمئن کاملاً اساسی است. به تدریج امکان خواهید داشت میزان مسیرهای صخره نوردی را بالا ببرید . علاوه بر این توجه به جسم